Receitas

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Hoje eu vou ensinar como fazer um delicioso espaguete de abobrinha, ideal para que está precisando perder alguns quilinhos. Essa receita é super indicada para quem está fazendo Dieta ou Reeducação Alimentar, pois ela é feita com ingredientes super saudáveis. O espaguete de abobrinha fica bem crocante e é um prato bem nutritivo e bonito. Confira a receita de espaguete de abobrinha a seguir: Ingredientes: 1 Abobrinha média 3 Dentes de alho bem picados 1 Pimentão verde pequeno cortado em tirinhas finas 1 cebola pequena cortada Continue→

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Aqui você encontrará informações extremamente úteis sobre emagrecimento, descobrirá a forma correta para emagrecer de vez através de refeições super gostosas e saudáveis. Aprender receitas light para incluir na sua dieta.  Aprender receitas de sucos para acelerar o metabolismo Confira alguns artigos já publicados: Receita de Chocotone Light: Receita de pizza light: Dieta Dukan- Receita de bolo de cenoura. Suco Detox- ajuda emagrecer e eliminar celulite: Chá verde emagrece: Conheça os benefícios do chá de cavalinha: Receita para emagrecer com saúde de forma natural. Receita Continue→

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O natal está chegando e com ele vem todas aquelas comidas deliciosas e super calóricas que acabam comprometendo a sua dieta e fazendo você recuperar todo o peso que você conseguiu eliminar durante todo o ano com tanto esforço não é verdade? Pensando nisso eu resolvi compartilhar com você essa deliciosa receita de chocotne light, assim você pode comer um delicioso chocotone sem comprometer a sua dieta. A receita do chocotone light é bem simples de fazer e tem um sabor maravilhoso, então confira a Continue→

Receita de pizza light:
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A receita de hoje é ideal para quem está de dieta mas que não abre mão de saborear uma deliciosa pizza no final de semana, a pizza light é super fácil de fazer e muito gostosa, você pode usar diversos tipos de ingredientes para deixá-la ainda mais gostosa. Ingredientes para a massa da pizza light: 4 xícaras de chá de farinha de trigo integral 1 colher de sobremesa de sal light ( se você não tiver problemas renais) 1 e 1/2  xícara de chá de Continue→

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Hoje eu vou ensinar uma deliciosa receita de sopa detox para quem está querendo emagrecer, mas tem dificuldades de manter a dieta nos dias frios. A dieta detox é bem fácil de seguir porque ela inclui vários alimentos deliciosos e fáceis de encontrar para comprar, você pode fazer os sucos detox, as saladas detox e também as sopas detox que é uma ótima opção para o jantar, principalmente nesse tempinho frio. Para quem quer emagrecer a dieta detox é uma ótima opção, pois ela desintoxica Continue→

Dieta Dukan- Receita de bolo de cenoura.
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Hoje eu vou passar para vocês a receita de bolo de cenoura da Dieta Dukan, esse bolo de cenoura é delicioso e fácil de fazer. É permitido o consumo do bolo de cenoura na Fase Cruzeiro da Dieta Dukan. Receita de bolo de cenoura da Dieta Dukan: Ingredientes para a massa: 4 colheres de sopa de farelo de aveia 20 gotas de aroma de laranja 1 colher de sopa de fermento em pó 3 ovos 1 cenoura média ralada 4 colheres de sopa de leite em Continue→

Suco Detox
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Os sucos detox são excelentes escolhas para quem quer eliminar alguns quilinhos que estão incomodando. Existem várias receitas de suco detox, todos são benéficos para a nossa saúde, o consumo de suco detox ajuda a eliminar as toxinas do nosso organismo, que são acumulados dia após dia devido a uma alimentação inadequada, com  alimentos gordurosos e industrializados. Benefícios do consumo diário do suco detox: * Possuem ação diurética, combatendo a retenção de líquidos. * Ajudam a regular o intestino. * Estimulam o funcionamento do sistema Continue→